{"id":6028,"date":"2014-07-02T18:15:50","date_gmt":"2014-07-02T16:15:50","guid":{"rendered":"http:\/\/jadlopisalnia.pl\/?p=6028"},"modified":"2014-07-02T18:15:50","modified_gmt":"2014-07-02T16:15:50","slug":"kotleciki-z-kaszy-gryczanej-i-fety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/2014\/07\/02\/kotleciki-z-kaszy-gryczanej-i-fety\/","title":{"rendered":"Kotleciki z kaszy gryczanej i fety"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/DSC02513.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-6031\" src=\"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/wp-content\/uploads\/2014\/07\/DSC02513-300x200.jpg\" alt=\"SONY DSC\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a>Tak to ju\u017c jest, \u017ce zawsze ugotuj\u0119 kaszy wi\u0119cej ni\u017c trzeba. A \u017ce staram si\u0119 nie wyrzuca\u0107 jedzenia, znalaz\u0142am \u015bwietny spos\u00f3b na wykorzystanie jej nadmiaru. Po\u0142\u0105czy\u0142am kasz\u0119 gryczan\u0105 z serem feta,\u00a0doda\u0142am zielenin\u0119, siemi\u0119 lniane i podkr\u0119ci\u0142am smak papryczk\u0105 chili. Wysz\u0142y pyszne kotleciki, kt\u00f3re jak dla mnie zdecydowanie wygrywaj\u0105 z tradycyjnymi\u00a0&#8220;mielonymi&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00a02-3 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej (np. z\u00a0<a href=\"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/kasza-gryczna-prazona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">TEGO<\/a> przepisu)<\/li>\n<li>150-200 g sera feta<\/li>\n<li>1 jajko<\/li>\n<li>2-3 \u0142y\u017cki siemienia lnianego<\/li>\n<li>gar\u015b\u0107 natki pietruszki\/koperku<\/li>\n<li>gar\u015b\u0107 szczypiorku<\/li>\n<li>1 cebula (najlepiej m\u0142oda)<\/li>\n<li>3 z\u0105bki czosnku<\/li>\n<li>1 papryczka chili<\/li>\n<li>s\u00f3l, pieprz<\/li>\n<li>bu\u0142ka tarta<\/li>\n<li>olej do sma\u017cenia\/oliwa\/mas\u0142o klarowane<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Przygotowanie:<\/p>\n<ol>\n<li>Cebul\u0119, szczypior, czosnek, natk\u0119\u00a0oraz chili drobno posieka\u0107 i razem z serem, siemieniem i jajkiem doda\u0107 do kaszy, wymiesza\u0107<\/li>\n<li>Doprawi\u0107 do smaku sol\u0105 i pieprzem<\/li>\n<li>Formowa\u0107 ma\u0142e, p\u0142askie kotleciki, obtacza\u0107 w bu\u0142ce tartej i sma\u017cy\u0107 z obu stron na rumiano<\/li>\n<li>Podawa\u0107\u00a0 jajkiem sadzonym, w\u0119dzonym \u0142ososiem, zsiad\u0142ym mlekiem<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Smacznego:)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tak to ju\u017c jest, \u017ce zawsze ugotuj\u0119 kaszy wi\u0119cej ni\u017c trzeba. A \u017ce staram si\u0119 nie wyrzuca\u0107 jedzenia, znalaz\u0142am \u015bwietny spos\u00f3b na wykorzystanie jej nadmiaru. Po\u0142\u0105czy\u0142am kasz\u0119 gryczan\u0105 z serem feta,\u00a0doda\u0142am zielenin\u0119, siemi\u0119 lniane i podkr\u0119ci\u0142am smak papryczk\u0105 chili. Wysz\u0142y pyszne kotleciki, kt\u00f3re jak dla mnie zdecydowanie wygrywaj\u0105 z tradycyjnymi\u00a0&#8220;mielonymi&#8221;. &nbsp; Sk\u0142adniki: \u00a02-3 szklanki ugotowanej kaszy gryczanej (np. z\u00a0TEGO przepisu) 150-200 g sera feta 1 jajko 2-3 \u0142y\u017cki siemienia lnianego gar\u015b\u0107 natki pietruszki\/koperku gar\u015b\u0107 szczypiorku 1 cebula (najlepiej m\u0142oda) 3 z\u0105bki czosnku 1 papryczka chili s\u00f3l, pieprz bu\u0142ka tarta olej do sma\u017cenia\/oliwa\/mas\u0142o klarowane &nbsp; Przygotowanie: Cebul\u0119, szczypior, czosnek, natk\u0119\u00a0oraz chili drobno posieka\u0107 i razem z serem, siemieniem i jajkiem doda\u0107 do kaszy, wymiesza\u0107 Doprawi\u0107 do smaku sol\u0105 i pieprzem Formowa\u0107 ma\u0142e, p\u0142askie kotleciki, obtacza\u0107 w bu\u0142ce tartej i sma\u017cy\u0107 z obu stron na rumiano Podawa\u0107\u00a0 jajkiem sadzonym, w\u0119dzonym \u0142ososiem, zsiad\u0142ym mlekiem &nbsp; Smacznego:)<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6032,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[10,13,14],"class_list":["post-6028","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dania_glowne","tag-bezmiesne","tag-dla-dzieci","tag-kasza"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6028","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6028\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}