{"id":3779,"date":"2013-04-06T09:47:16","date_gmt":"2013-04-06T07:47:16","guid":{"rendered":"http:\/\/jadlopisalnia.pl\/?p=3779"},"modified":"2013-04-06T09:47:16","modified_gmt":"2013-04-06T07:47:16","slug":"salatka-z-kurczakiem-soczewica-i-serem-feta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/2013\/04\/06\/salatka-z-kurczakiem-soczewica-i-serem-feta\/","title":{"rendered":"Sa\u0142atka z kurczakiem, soczewic\u0105 i serem feta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/salatka-z-kurczakiem-soczewica-i-serem-feta\/sony-dsc-435\/\" rel=\"attachment wp-att-3801\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3801\" style=\"padding-top: 5px; padding-right: 10px;\" alt=\"SONY DSC\" src=\"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/wp-content\/uploads\/2013\/04\/DSC08932-300x168.jpg\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a>Pyszna, syc\u0105ca i przede wszystkim zdrowa sa\u0142atka w sam raz na lunch lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Podana z bagietk\u0105 smakuje wy\u015bmienicie. Polecam!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sk\u0142adniki:<\/p>\n<ul>\n<li>p\u00f3\u0142 piersi kurczaka<\/li>\n<li>p\u00f3\u0142 szklanki zielonej soczewicy<\/li>\n<li>mix sa\u0142at (u mnie szpinak baby i rukola)<\/li>\n<li>gar\u015b\u0107 natki pietruszki<\/li>\n<li>kawa\u0142ek sera feta<\/li>\n<li>2 z\u0105bki czosnku<\/li>\n<li>2 \u0142y\u017ceczki zi\u00f3\u0142 prowansalskich<\/li>\n<li>3 \u0142y\u017cki soku z cytryny<\/li>\n<li>oliwa<\/li>\n<li>ocet balsamiczny<\/li>\n<li>s\u00f3l, pieprz<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Przygotowanie:<\/p>\n<ol>\n<li>Mi\u0119so umy\u0107, ponacina\u0107 , w\u0142o\u017cy\u0107 do miseczki, wla\u0107 po 2 \u0142y\u017cki oliwy i soku z cytryny oraz posypa\u0107 zio\u0142ami prowansalskimi i posiekanym czosnkiem. Marynowa\u0107 w lod\u00f3wce przez godzin\u0119<\/li>\n<li><span class=\"Apple-style-span\" style=\"line-height: 13px;\">Soczewic\u0119 op\u0142uka\u0107, zala\u0107 3\/4 szklanki wody i gotowa\u0107 na ma\u0142ym ogniu przez 30 minut, wystudzi\u0107<\/span><\/li>\n<li>Pier\u015b z kurczaka piec w piekarniku w temperaturze 220 st. C przez 15-20 minut<\/li>\n<li><span class=\"Apple-style-span\" style=\"line-height: 13px;\">\u00a0Soczewic\u0119 wymiesza\u0107 z 2 \u0142y\u017ckami oliwy, \u0142y\u017ck\u0105 soku z cytryny, posiekan\u0105 natk\u0105, sol\u0105 i pieprzem<\/span><\/li>\n<li>Do miseczki wy\u0142o\u017cy\u0107 sa\u0142at\u0119, na ni\u0105 soczewic\u0119 i pokrojone w kawa\u0142ki mi\u0119so, delikatnie wymiesza\u0107<\/li>\n<li>Na wierzchu u\u0142o\u017cy\u0107 rozdrobnion\u0105 fet\u0119, skropi\u0107 octem balsamicznym<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Smacznego:)<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pyszna, syc\u0105ca i przede wszystkim zdrowa sa\u0142atka w sam raz na lunch lub lekk\u0105 kolacj\u0119. Podana z bagietk\u0105 smakuje wy\u015bmienicie. Polecam! &nbsp; &nbsp; &nbsp; Sk\u0142adniki: p\u00f3\u0142 piersi kurczaka p\u00f3\u0142 szklanki zielonej soczewicy mix sa\u0142at (u mnie szpinak baby i rukola) gar\u015b\u0107 natki pietruszki kawa\u0142ek sera feta 2 z\u0105bki czosnku 2 \u0142y\u017ceczki zi\u00f3\u0142 prowansalskich 3 \u0142y\u017cki soku z cytryny oliwa ocet balsamiczny s\u00f3l, pieprz &nbsp; Przygotowanie: Mi\u0119so umy\u0107, ponacina\u0107 , w\u0142o\u017cy\u0107 do miseczki, wla\u0107 po 2 \u0142y\u017cki oliwy i soku z cytryny oraz posypa\u0107 zio\u0142ami prowansalskimi i posiekanym czosnkiem. Marynowa\u0107 w lod\u00f3wce przez godzin\u0119 Soczewic\u0119 op\u0142uka\u0107, zala\u0107 3\/4 szklanki wody i gotowa\u0107 na ma\u0142ym ogniu przez 30 minut, wystudzi\u0107 Pier\u015b z kurczaka piec w piekarniku w temperaturze 220 st. C przez 15-20 minut \u00a0Soczewic\u0119 wymiesza\u0107 z 2 \u0142y\u017ckami oliwy, \u0142y\u017ck\u0105 soku z cytryny, posiekan\u0105 natk\u0105, sol\u0105 i pieprzem Do miseczki wy\u0142o\u017cy\u0107 sa\u0142at\u0119, na ni\u0105 soczewic\u0119 i pokrojone w kawa\u0142ki mi\u0119so, delikatnie wymiesza\u0107 Na wierzchu u\u0142o\u017cy\u0107 rozdrobnion\u0105 fet\u0119, skropi\u0107 octem balsamicznym &nbsp; Smacznego:) &nbsp; &nbsp; &nbsp;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[19,26],"class_list":["post-3779","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salatki","tag-mieso","tag-warzywa-w-roli-glownej"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3779","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3779"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3779\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3779"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3779"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jadlopisalnia.sadowski.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3779"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}