Względy zdrowotne mojego starszego syna zmusiły mnie do rezygnacji z kupnych wędlin zawierających sól. Wykluczyło to wszystkie sklepowe wyroby, a ich miejsce w naszej lodówce zajęła domowa wędlina. Tym razem przedstawiam przepis na wędlinę z filetu z indyka – prosty, ekspresowy w przygotowaniu a co najważniejsze pyszny i zdrowy. Największym problemem okazało się obwiązywanie mięsa, ale z pomocą przyszedł mi youtube 🙂
Składniki:
- kawałek filetu z indyka
- sznurek do wędlin
- 2 łyżki miodu
- łyżka musztardy
- łyżka słodkiej papryki w proszku
- kilka ząbków czosnku
- łyżeczka curry
- łyżeczka pieprzu
- dowolne zioła (świeże i suszone)
- 2-3 łyżki oliwy
- rękaw do pieczenia
Przygotowanie:
- Mięso umyć i osuszyć
- Obwiązać sznurkiem wędliniarskim nadając mięsu odpowiedni kształt
- Składniki marynaty wymieszać, natrzeć nimi mięso i odstawić na kilka godzin do lodówki
- Na suchej patelni obsmażyć mięso z każdej strony
- Zamknąć w rękawie do pieczenia i piec 3 godziny w piekarniku nagrzanym do 80 stopni (w razie potrzeby przedłużyć pieczenie o pół godziny)
- Kroić po wystudzeniu
Smacznego:)
Na zdrowie!
Ja próbowałam piec ale nie chciały jeść. Spróbuję jeszcze raz z indykiem.