Przepyszny indyjski napój z mango i jogurtu naturalnego, które idealnie orzeźwia w upalne dni. Proporcje składników podane w przepisie są tylko orientacyjne, można je zmieniać zgodnie z preferencjami. Należy jedynie pamiętać, aby mango było dojrzałe – lekko miękkie o intensywnym owocowym zapachu.
Składniki:
- 2 dojrzałe mango
- 1,5 szklanki jogurtu naturalnego
- 3/4 szklanki mleka lub wody
- 4 łyżeczki miodu
- szczypta mielonego kardamonu lub cynamonu
- kostki lodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Mango obrać, miąższ oddzielić od pestki
- Połączyć z jogurtem, mlekiem /wodą, miodem i zmiksować blenderem
- Podawać schłodzone lub z lodem, posypane kardamonem lub cynamonem
Smacznego:)
