• Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy

logo

  • Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy


Sałatka z dressingiem z musztardą ziarnistą

0
07 maj 2013
mięso, warzywa w roli głównej
by nimda

SONY DSCZdrowa i lekka sałatka w sam raz na szybki lunch lub kolację. Idealna w towarzystwie bagietki.

 

 

 

 

Składniki:

  • mix ulubionych sałat (u mnie szpinak i rukola)
  • pomidorki koktajlowe
  • garść pestek dyni
  • pół piersi kurczaka

 

dressing:

  • łyżka musztardy ziarnistej
  • 4 łyżki oliwy
  • sok z połowy cytryny
  • sól, pieprz

 

Przygotowanie:

  1. Pierś kurczaka opruszyć solą i pieprzem, natrzeć oliwą i ugrillować, usmażyć lub upiec w piekarniku w temperaturze 220 st. C przez 15-20 minut. Po wystudzeniu pokroić w plastry
  2. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni aż napęcznieją
  3. Sałatę, przepołowione pomidorki, pestki dyni oraz kawałki kurczaka polać dressingiem i wymieszać

 

Smacznego:)

About the Author
Social Share

    Leave a Reply Anuluj pisanie odpowiedzi

    *
    *

    Recent Posts

    • Sałatka ziemniaczana
    • Mule w białym winie
    • Zawijaniec szpinakowy z ciasta francuskiego
    • Kapusta wigilijna z czerwonym winem
    • Sałatka z pieczonych warzyw i sera

    Recent Comments

    1. Adriana - Tagiatelle z krewetkami, suszonymi pomidorami i rukolą
    2. Barbara Grimling - Gulasz z żołądków i serc kurzych
    3. magda - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    4. Kasia - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    5. magda - Rostbef długo pieczony w niskiej temperaturze

    Archives

    • sierpień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • grudzień 2017
    • sierpień 2017
    • kwiecień 2017
    • luty 2017
    • marzec 2016
    • styczeń 2016
    • grudzień 2015
    • listopad 2015
    • październik 2015
    • wrzesień 2015
    • sierpień 2015
    • maj 2015
    • kwiecień 2015
    • luty 2015
    • styczeń 2015
    • grudzień 2014
    • listopad 2014
    • lipiec 2014
    • czerwiec 2014
    • maj 2014
    • kwiecień 2014
    • marzec 2014
    • luty 2014
    • styczeń 2014
    • grudzień 2013
    • listopad 2013
    • październik 2013
    • wrzesień 2013
    • sierpień 2013
    • lipiec 2013
    • czerwiec 2013
    • maj 2013
    • kwiecień 2013
    • marzec 2013
    • luty 2013
    • styczeń 2013
    • grudzień 2012
    • listopad 2012
    • październik 2012
    • wrzesień 2012
    • sierpień 2012
    • lipiec 2012
    • czerwiec 2012
    • maj 2012
    • kwiecień 2012

    Categories

    • Dania główne
    • Desery
    • Dodatki
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadania
    • Uncategorized
    • Zupy