• Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy

logo

  • Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy


Zupa krem z dyni z mlekiem kokosowym

0
14 wrz 2015
bezmięsne, warzywa w roli głównej
by nimda

P1310468Super kremowa, super rozgrzewająca, super łatwa zupa dyniowa z dodatkiem mleka kokosowego to propozycja nie tylko na jesienne wieczory. Można przygotować wersję łagodniejszą, lub zaostrzyć jej smak odpowiednio dozując chili i imbir. Zdecydowanie polecam!!!

 

 

Składniki:

  • kawałek dyni (około 1 kg)
  • puszka mleka kokosowego
  • bulion warzywny
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku
  • 2 cm kawałek imbiru
  • pół łyżeczki kuminu
  • 1/3 łyżeczki cynamonu
  • szczypta chili w proszku
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • sól, pieprz do smaku
  • oliwa
  • masło
  • pestki dyni
  • świeża kolendra do dekoracji

 

Przygotowanie:

  1. Dynię wydrążyć, obrać za skóry i pokroić w grubą kostkę
  2. W garnku rozgrzać po łyżce oliwy i masła
  3. Dodać cebulę pokrojoną w pióra, posiekany czosnek i zeszklić
  4. Dodać dynię, przesmażyć
  5. Zalać bulionem do poziomu dyni i gotować 15 minut
  6. Dodać mleko kokosowe, przyprawy i zagotować
  7. Całość zmiksować na gładki krem, doprawić do smaku
  8. Pestki dyni uprażyć na suchej patelni i posypać nimi zupę w miseczkach, udekorować listkami kolendry

 

Smacznego:)

About the Author
Social Share

    Leave a Reply Anuluj pisanie odpowiedzi

    *
    *

    Recent Posts

    • Sałatka ziemniaczana
    • Mule w białym winie
    • Zawijaniec szpinakowy z ciasta francuskiego
    • Kapusta wigilijna z czerwonym winem
    • Sałatka z pieczonych warzyw i sera

    Recent Comments

    1. Adriana - Tagiatelle z krewetkami, suszonymi pomidorami i rukolą
    2. Barbara Grimling - Gulasz z żołądków i serc kurzych
    3. magda - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    4. Kasia - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    5. magda - Rostbef długo pieczony w niskiej temperaturze

    Archives

    • sierpień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • grudzień 2017
    • sierpień 2017
    • kwiecień 2017
    • luty 2017
    • marzec 2016
    • styczeń 2016
    • grudzień 2015
    • listopad 2015
    • październik 2015
    • wrzesień 2015
    • sierpień 2015
    • maj 2015
    • kwiecień 2015
    • luty 2015
    • styczeń 2015
    • grudzień 2014
    • listopad 2014
    • lipiec 2014
    • czerwiec 2014
    • maj 2014
    • kwiecień 2014
    • marzec 2014
    • luty 2014
    • styczeń 2014
    • grudzień 2013
    • listopad 2013
    • październik 2013
    • wrzesień 2013
    • sierpień 2013
    • lipiec 2013
    • czerwiec 2013
    • maj 2013
    • kwiecień 2013
    • marzec 2013
    • luty 2013
    • styczeń 2013
    • grudzień 2012
    • listopad 2012
    • październik 2012
    • wrzesień 2012
    • sierpień 2012
    • lipiec 2012
    • czerwiec 2012
    • maj 2012
    • kwiecień 2012

    Categories

    • Dania główne
    • Desery
    • Dodatki
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadania
    • Uncategorized
    • Zupy