• Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy

logo

  • Dania
  • Desery
  • Dodatki
  • main
  • Napoje
  • o mnie
  • Przekąski
  • Sałatki
  • Śniadania
  • Zupy


Orientalna sałatka z makaronem ryżowym

0
29 gru 2013
bezmięsne, kuchnia azjatycka, makarony, warzywa w roli głównej
by nimda

SONY DSCJestem fanką makaronu ryżowego, który w tym daniu jest częścią zdrowej, lekkiej i szybkiej w przygotowaniu sałatki o orientalnym smaku. Jest pyszna sama w sobie, ale może być dodatkiem do innych dań, lub po dodaniu kurczaka, łososia czy krewetek stanowić sycący obiad lub kolację. Zwolennikom makaronu na ciepło polecam lekko słodki makaron z kurczakiem.

 

Składniki:

  • cienki makaron ryżowy (pół opakowania)
  • sałata rzymska mini
  • 1 mała marchewka
  • pół ogórka
  • mała czerwona cebula
  • jasna część dymki
  • garść orzechów ziemnych
  • 1 łyżka oleju sezamowego

 

dressing:

  • 4 łyżki oliwy
  • 2 łyżki jasnego sosu sojowego
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • 1-2 ząbki czosnku
  • 3-cm kawałek imbiru
  • papryczka chili
  • pół łyżeczki cukru trzcinowego
  • 2 łyżeczki soku z limonki

 

Przygotowanie:

  1. Makaron ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, po odcedzeniu wymieszać z olejem sezamowym
  2. Na suchej patelni uprażyć orzechy
  3. W międzyczasie przygotować dressing: przeciśnięty przez praskę czosnek, starty na drobnej tarce imbir i posiekaną chili wymieszać z resztą składników
  4. Ogórka ze skórką i cebulę pokroić na półplasterki, marchewkę na cieniutkie wstążki (najlepiej obieraczką do warzyw), dymkę w plastry
  5. Na dużym talerzu ułożyć makaron, na nim porwane liście sałaty i resztę warzyw, z wierzchu posypać orzechami i polać dressingiem. Można posypać posiekaną kolendrą

 

Smacznego:)

 

About the Author
Social Share

    Leave a Reply Anuluj pisanie odpowiedzi

    *
    *

    Recent Posts

    • Sałatka ziemniaczana
    • Mule w białym winie
    • Zawijaniec szpinakowy z ciasta francuskiego
    • Kapusta wigilijna z czerwonym winem
    • Sałatka z pieczonych warzyw i sera

    Recent Comments

    1. Adriana - Tagiatelle z krewetkami, suszonymi pomidorami i rukolą
    2. Barbara Grimling - Gulasz z żołądków i serc kurzych
    3. magda - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    4. Kasia - Kokosowe pralinki z kaszy jaglanej
    5. magda - Rostbef długo pieczony w niskiej temperaturze

    Archives

    • sierpień 2019
    • marzec 2019
    • luty 2019
    • grudzień 2017
    • sierpień 2017
    • kwiecień 2017
    • luty 2017
    • marzec 2016
    • styczeń 2016
    • grudzień 2015
    • listopad 2015
    • październik 2015
    • wrzesień 2015
    • sierpień 2015
    • maj 2015
    • kwiecień 2015
    • luty 2015
    • styczeń 2015
    • grudzień 2014
    • listopad 2014
    • lipiec 2014
    • czerwiec 2014
    • maj 2014
    • kwiecień 2014
    • marzec 2014
    • luty 2014
    • styczeń 2014
    • grudzień 2013
    • listopad 2013
    • październik 2013
    • wrzesień 2013
    • sierpień 2013
    • lipiec 2013
    • czerwiec 2013
    • maj 2013
    • kwiecień 2013
    • marzec 2013
    • luty 2013
    • styczeń 2013
    • grudzień 2012
    • listopad 2012
    • październik 2012
    • wrzesień 2012
    • sierpień 2012
    • lipiec 2012
    • czerwiec 2012
    • maj 2012
    • kwiecień 2012

    Categories

    • Dania główne
    • Desery
    • Dodatki
    • Napoje
    • Przekąski
    • Sałatki
    • Śniadania
    • Uncategorized
    • Zupy